Umieść ponownie w zamrażalniku na 1-2 godziny. Po wyjęciu odczekaj kilka minut, aż lody trochę się rozmrożą i podziel podziel je na porcje. Na samym końcu udekoruj ulubionymi owocami. Fit lody bananowe gotowe - Smacznego! 🙂. Spodobał Ci się przepis? Sprawdź też inne przepisy z działu fit desery
To przepis, który można modyfikować na wiele sposobów! Ale jego główny składnik – zamrożone banany – odpowiada za idealną kremowość, naturalną słodycz i prosty skład! Przygotuj z nami lody bananowe, które zachwycą smakiem! Do wszystkich wersji przepisu będziesz potrzebować zamrożonych bananów. Dojrzałe banany obierz ze skórki i pokrój w kawałki o grubości około 2 cm. Przechowuj w lodówce, aby zawsze były pod ręką gdy masz ochotę na lody! Jeden banan odpowiada jednej porcji lodów. Wiecie, że na naszym blogu znajdziecie też przepis na smażone lody? Tak, ten rarytas także możecie przygotować w domu! Lody bananowe dla zabieganych i dbających o linię Jeśli kochasz banany i masz mało czasu wypróbuj najszybszy z możliwych przepis na lody bananowe! Wystarczy, że porcję zamrożonych bananów umieścisz w blenderze kielichowym i dodasz 200 ml mleka. Zmiksuj całość i… gotowe! Jeśli chodzisz na siłownię i starasz się jeść sporo protein, odżywka białkowa będzie idealnym dodatkiem. Po prostu wsyp miarkę odżywki do gotowych lodów i ponownie zblenduj na gładką masę. Lody bananowe dla czekoladożerców W tym przepisie, poza zamrożonymi bananami i mlekiem potrzebujesz jeszcze kakao. Porcję zamrożonych bananów umieść w blenderze kielichowym i dodaj 200 ml mleka oraz sporą łyżeczkę kakao w proszku. Następnie zblenduj całość na gładką masę. W wersji de lux możesz także roztopić pół tabliczki czekolady w kąpieli wodnej i polać nią gotową porcję lodów – będą podwójnie czekoladowe! Lody bananowe w wersji cynamonowo-orzechowej To przepis, który zajmie odrobinę więcej czasu, ale efekt będzie powalający! Oryginalny smak domowych lodów bananowych osiągniesz dzięki dodatkowi masła orzechowego i cynamonu, a tłuste mleko kokosowe z puszki sprawi, że lody łatwiej będzie uformować w kulki! W końcu tradycyjne lody nie są przygotowywane na mleku, a na tłustej śmietance – tych kalorii nie oszukamy! 😁 Porcję zamrożonych bananów umieść w blenderze kielichowym i dodaj puszkę mleka kokosowego. Następnie dodaj do blendera dwie łyżki masła orzechowego i pół łyżeczki cynamonu. Zbleduj całość na gładką masę i wylej do sporego pojemnika, który zmieści się w żamrażalniku. Schowaj pojemnik do zamrażalki na minimum godzinę lub dłużej – pamiętaj tylko, że jeśli lody będą zbyt twarde, przed uformowaniem ich w kulki będzie trzeba odczekać kilkanaście minut. Gotowe porcje posyp dla ozdoby cukrem trzcinowym lub kokosowym. Deser lodowy gotowy? Pochwal się efektem oznaczając nasze konto gotuje_z_lewiatanem na Instagramie! Przygotowujecie tak piękne dania, że zasługują na większą publikę! Dodaj do ulubionych
A nic nie działa bardziej orzeźwiająco niż lody. Dzisiaj chciałam zachęcić was do wypróbowania bardzo prostej wersji lodów owocowych. Proste do przygotowania i naprawdę smaczne. PRZEPIS LODY MALINOWO BANANOWE. Składniki: 400g bananów mrożonych w kawałkach. 200g malin mrożonych. 1 łyżka miodu. 4 łyżki śmietany kremówkiBananowe lody w jednym, pysznym kęsie/ Zdjęcie: | Opublikowano: 07:23Aktualizacja: 13:31 Nareszcie robi się trochę cieplej, a nasz organizm woła o wewnętrzne ochłodzenie. Domowe lody są proste, zdrowe, pyszne i można po nie sięgnąć, gdy tylko ma się ochotę. Lody bananowePrzepis na domowe lody bananowe Głównym składnikiem naszych lodów są banany. To niesamowite, że po zamrożeniu stają się jeszcze pyszniejsze! Banany to źródło potasu, wapnia, żelaza, fosforu i magnezu. Nie zapomnijmy o zawartości witamin takich jak A, E, K, C oraz kwasu foliowego. Banany świetnie sprawdzą się podczas problemów z żołądkiem, niestrawnością oraz nadciśnieniem. Cechują się wysoką zawartością błonnika, co oznacza, że mogą przyczynić się do obniżenia cholesterolu oraz sycą na dłużej. Na banany powinny uważać osoby chore na cukrzycę i będące na diecie. To dlatego, że owoce te mają wysoki indeks glikemiczny i są kaloryczne. Robimy domowe lody? W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Przepis na domowe lody bananowe Składniki: 1 średnio dojrzały banan, 3-4 paski gorzkiej czekolady o wysokiej zawartości kakao, łyżka syropu klonowego, łyżeczka oleju kokosowego, do posypania: wiórki kokosowe, nasiona chia, płatki owsiane, migały, jagody goji Przygotowanie: Banana pokrój w grube plastry. alt=”przepis na lody z mrozonych bananow” /> Zdjęcie: | W odstępach rozłóż na papierze do pieczenia i włóż do zamrażarki na 20 minut. W tym czasie w kąpieli wodnej rozpuść czekoladę, dodaj olej i syrop. Połącz składniki. Odstaw na bok. Banany wyjmij z zamrażalki i zamocz w czekoladzie tak aby pokryła cały owoc. Zdjęcie: | Posyp ulubionymi dodatkami. Zdjęcie: | Wstaw ponownie do zamrażalki na ok. 20 minut. Jedz od razu. Przechowuj w pojemniku w zamrażarce. Zdjęcie: | – duet fotografów, na co dzień współpracujących z organizacją Slow Food Youth Warsaw, z magazynem Zwykłe Życie, różnymi restauracjami i szefami kuchni. Po więcej zdjęć sięgnijcie na Zobacz także duet – duet fotografów, na co dzień współpracującychz organizacją Slow Food Youth Warsaw, z magazynem Zwykłe Życie, różnymi restauracjami i szefami kuchni. Po więcej zdjęć sięgnijcie na Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy . 355 23 460 339 706 553 579 532
przepis na lody bananowe
